老人独处更容易孤独

时间:2014-12-08来源: 点击:

  古话说,君子慎独,这话对于现代社会的老人家尤其的适合。因为现代社会的老人很多子女都离开了身边,更容易感到孤独。因此,老年人若要避免障碍,首要的条件就是尽量避免独处,其主要原因有二:

  一是独处老人太过孤独

  独处的老年人经常一个人呆在家中,许多老年人有早睡早起的习惯,有的老年人黎明时分再也睡不着觉,但起床后又无事可干,无话可谈,难免感到孤独和难过。

  久而久之,老年人便在这种寂寞与孤独的环境中出现焦虑或抑郁症状,心灰意冷,情绪低落,甚至产生自杀念头。

  二是独处的老年人最担心自己生病

  一旦生了病,自己动弹不了,身边又无人可以帮助,特别是缺少来自亲人的慰藉。这种情况下,独处的老年人会出现更多的心理反应,如紧张、焦虑、恐惧、担心、敏感等。

  所以,人到了老年后要避免独处,尽量与子女住在一起或住在附近,子女要关心体贴老年人,多回家看看,问寒问暖,使老年人感到家庭氛围和亲情带来的幸福与快乐。

  如果子女都不在身边而又丧偶的老年人,有条件再婚的,子女必须支持。如不想再婚或缺少再婚条件者,子女应将老人接到家中一起生活。如果老人要去养老院或老年之家生活,子女也应支持并给予经济上保障。

  总之,老年人尽量少独处,以避免长期独处引起心理障碍或。

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